成长手册 |「L先生说」精选著作索引

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迷水商城往时会有读者向我发问其实，好多话题，我王人写在了著作里因此，整理了这样一份索引但愿能够帮到你 : )我的第一册书《打精炼智》已于 2022 年出版。在当当、京东等线上书店和线下书店均有售。这里是对于这本书的先容：我出版啦！但愿跟你沿路《打精炼智》

以下是近几年来部分精选著作索引。

我把著作分红了五辑：念念考，东说念主生，学习，责任和新知。

不错按照你想了解的目的有针对性地寻找。

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（著作较多，不错使用「页面查找」功能，在本页面查找你想要的著作或要津词）

【念念考主题】念念考力初学：请幸免堕入器具和设施论焦急改革生活的终极设施：酿成常态，而不是任务一个帮你一本万利处理事情的好设施

解决问题的要津，从来王人不在于设施

一套令我获益颇多的生活模式

不要在细节上雕花

11个简便易行小俗例，帮你开启新一年

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东说念主一定要活得异常感性吗？

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念念考，是寰宇上最趣味的事

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你是在念念考，还是找认可？

东说念主是如何变强的

一套匡助你成长的念念维模子

令我受益颇多的9个微俗例去创造，不要虚耗这四个念念维陷坑，使咱们故步自命如何让念念维系统化，领有「我方的想法」？这套器具箱，帮你合乎这个复杂的寰宇

大脑的轻佻：你是如何走向忐忑和强硬的？

念念考力进阶：一个让心智快速成长的好设施生活中许多问题，王人不错用这5个念念维手段解决别把时候蹧跶在这两件事上

作念难少许的事情

如何变得更灵巧？

念念维之熵作念成任何事情的设施一套也许是最有用的念念维模子当你需要方案时，请参考这份全指南如何念念考一个生疏的规模？如何寂寥念念考？这里有一份全指南如何提高念念维时间，明察事物骨子？（一）

如何提高念念维时间，明察事物骨子？（二）

如何更好地应答改日？如何抵抗人命里的虚无感？东说念主生的游戏念念维

请把我方酿成一家公司在不细目的风波里，如何找回内心的轨范？

你的立身之本是什么？

这份蓝图，帮你作念好改日的诡计

这5种小众的时间，帮你更好地合乎改日你还在低效地「出卖时候」吗？如何培养交易念念维，领有我方的管事？【东说念主生主题】如何意志我方、握续成长？「三分钟热度」也许是你的荫藏上风这11种先天不足的时间，评释你不落俗套你也许不是懒，而是太疲惫了许多本性问题的根源你也许不知说念，我方可能是一个「热东说念主」你是一个容易对什么事王人「无所谓」的东说念主吗？一个简便而绝妙的念念维手段别再俗例性藏匿了也许是这个期间最常见的问题高敏锐东说念主群生涯指南一个掩蔽又常见的念念维陷坑究竟什么才是选拔我方？如何更好地意志我方？圆善主义者「自救」指南告诉你对于本性的一切罢手内讧，作念有用的事如何成为一个内心遒劲的东说念主？很介意别东说念主的想法，如何办？老是容易想太多，如何办？发怵跟别东说念主进行外交，如何办？敏锐的你，我想对你说内向的你，我有些话想对你说

为什么咱们越来越心爱独处？

如何更好地应答神志？如何走出呆板量现象？请允许我方偶尔神志不稳宽心情不好时，请大开这份清单放下想要为止一切的期许解决一切神志问题的谜底让你不再焦急的5条咒语这些不妥的信念，正在压垮你

认为生活不雀跃，如何办？

去转头，不要反刍

如何从恶意情中走出来？内讧的罪魁罪魁究竟是什么？若是你感到焦急，不妨大开这个器具箱如何应答生活中的窘迫和心累？神志是一个不好的东西吗？生活中有好多压力，如何办？别折腰，往前看开脱压力，看这篇著作就够了为什么每天王人那么累？绝对攻克焦急，这里有一份全指南如何找到目的和目的？当你遭遇贫寒时，请默念这5句话

如何让目的不再半上落下？

作念一个内心遒劲的东说念主

如何过有取得感的生活？

同城美女约炮 小姐上门服务、

作念一个普通而自信的东说念主

嗅觉东说念主生很劳作，如何办？怎么作念出好的抉择？找不到目的和目的，如何办？慢少许，不要急对什么王人不感趣味，如何办？东说念主生的幸福算法

别稳定给我方贴标签

如何更好地处理东说念主际关连？若是你为东说念主际关连感到烦闷，请大开这套器具箱东说念主际往复中的黄金司法独处的你，我想对你说你是一个发怵冲破、不敢拒却的东说念主吗？‍发怵外交？你需要这篇著作如何成为一个高情商的东说念主？判辨的冰山一样金字塔：怎么才能跟别东说念主好好话语？如何幸免成为一个啰嗦的东说念主？这样讲话，不错减少95%的一样问题如何栽植劝服力，让别东说念主心折口服？

有哪些简便恶毒的东说念主生冷落？

4个让你每天过得更精炼的小手段

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2024年国庆假期能作念的6件小事

补充心情能量的5种步地

13件让生活变得更好的小事

越早知说念越好的8个趣味怎么休息，才能既解压又排斥疲惫？

莫得东说念主是无为的

改日属于欢乐脱手的东说念主

去看成，不要逗留

一个对我轰动很深的生活理念

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如何过有「浮松感」的生活？

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请对我方好少许

缓缓走，不要急

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停驻来，去感受

去消化，马来西亚听话水购买而非摄入

4条异常有用的生活理念

如何从恶意情中走出来？

开脱自寻烦闷的3个信条

6条简便恶毒的生活信条

【学习主题】这个期间，信息太多太杂，如何办？不要为了学习而学习少脱手机，多脱手分享我的生活照顾系统如何自学一个规模？这里有一份全指南如何提高回顾力？回顾力越来越差，如何办？这套司法，治好你的信息焦急确立知识体系，这份指南就够了

这套书单，帮你确立各个规模的知识框架

如何优化我方的学习设施论？这7个手段，让大脑万古候保握巅峰现象激活大脑后劲的7个设施磨真金不怕火大脑，这里有一套全指南每天半小时，让大脑变得更灵巧对于念书，你可能没意料的陷坑、问题和念念考

这几个手段，让知识为你所用

分享我的生活照顾系统念书耐久学不到的时间是什么？对于念书，你也许没想过的几个问题这个俗例，正在拦截你的学习一个也许最常见的学习误区学了好多知识，没多久就忘光了，如何办？如何让学习像打游戏一样好玩？为什么学了好多知识，仍然莫得什么用？

如何领有属于我方的设施论？

如何更灵验地阅读？不取销这种判辨，读再多书王人没用念书最大的误区是什么？「我一年读500本书，你呢？」3个小手段，让你的阅读成果翻倍这套阅读指南，帮你「压榨」念书的价值这个公式，让你的学习更高效如何作念好念书札记？分享一套简略高效的设施【成果主题】如何提高行能源？如何作念到万古候专注责任和学习？

高能量现象，让改革发生

如何领有此起彼落的行能源？‍

如何开脱懒惰？这个颠覆学问的道理，帮你提高行能源你如何过一天，就如何过一世如何开脱精神内讧？罢手内讧，作念有用的事往前走，别发怵穷乏行能源，如何办？别多想，去看成

资深拖延症患者告诉你：如何高效地拖延？

如何培养好俗例？联想一套确立系统，让生活像游戏一样好玩让通盘事情一本万利的设施6条简便恶毒的生活信条如何耐久坚握作念一件事情？令我受益颇多的9个微俗例通盘需要意志力的设施，王人是耍流氓为什么你的筹算老是坚握不下去？好的设施，哪需要什么「自律」？

如何养成好俗例？奥密完全在这里

如何提高责任成果？分享我用AI提高学习和责任成果的设施9个对我匡助重大的高效微俗例分享我的器具库（2025版）我的念念考责任流（2024年版）你「过度疲惫」了吗？很容易感到窘迫，如何办？分享我的生活照顾系统如何成为一个成果爆表的东说念主？如何保握每天龙马精神？如何注意好大脑？这篇著作，讲透「复盘」照顾好时候的底层道理，全在这里了一套开脱疲惫的自救指南新年口试，这套全指南就够了这套念念维步地，帮你找到「没时候」的重要高效照顾时候的诀要，就在于这三个清单【新知主题】

有哪些有道理的新知识？

分享你旅程中最想推选的地点吧 | 2025 共创「路径清单」大脑抗衰手册：让你的脑力保握巅峰往时感到心情压抑？大要是这个原因这个道理，帮你齐备广阔现象和超强续航请把「睡一个好觉」，当成一天里最进犯的事来照顾分享你本年买得最到手的一件好物吧 | 2024年共创「剁手清单」

AI会让咱们清闲吗？一文讲清AI的长进、影响和可能性

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最近很火的 ChatGPT 究竟是什么？会给咱们的生活带来什么改革？

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这篇著作，让你绝对了解「共情」这件事

对于自信，你也许不知说念的事

对于时间，你也许不知说念的事

如何优雅地变老？

分享一些新知识和生活步地

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这篇著作，解答你对于睡觉的一切问题

对于两性，你也许不知说念的事情 | 男女的大脑和特点各别

咱们需要蔓延知足吗？

迷水商城为什么有些东说念主优秀却又脆弱？| 高功能焦急电子家具会毁伤咱们的大脑吗？ 职场东说念主健康指南咱们有解脱意志吗？你以为你在掌控大脑？不，是大脑在独揽你 | 解脱意志所谓的意志力，也许根蒂就不存在你对这个寰宇，究竟了解若干？ | 社会学当咱们霸术996时，别东说念主在霸术「每周责任15小时抬杠、对立、站队……为什么咱们的生活会充满戾气 | 社会学怎么才能睡一个好觉？ | 睡觉科学对于熬夜和早起，也许你一直王人错了 | 睡觉科学

这套司法，也许会颠覆你的三不雅 | 看成遗传学

你的知识库，是时候更新了 

全东说念主类知识分享：你大要没意料的三个问题 | 形而上学

若是仍然找不到想看的著作

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